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" 멈추는 순간 새로운 흐름이 시작됩니다. "

“ 멈추는 순간 새로운 흐름이 시작됩니다. "

알렉산더테크닉은 의식을 활용해 자신을 인식하고 사용하는 기술입니다.

우리가 무의식적으로 반복하는 긴장된 습관과 반응을 알아차리고, 그것을 잠시 멈추는 순간, 몸과 마음은 자연스러운 조화를 회복하기 시작합니다.

이것은 ‘자세 교정법’이 아니라, 삶의 방식과 생각의 습관을 새롭게 바라보는 탈학습적 교육법입니다.

무언가를 더 배우는 것이 아니라, 잘못된 사용을 알아차리고 놓아주는 과정을 통해이미 우리 안에 있는 편안함과 자연스러움을 회복합니다.

알렉산더테크닉은 의식을 활용해

자신을 인식하고 사용하는 기술입니다.

우리가 무의식적으로 반복하는 긴장된 습관과

반응을 알아차리고, 그것을 잠시 멈추는 순간,

몸과 마음은 자연스러운 조화를 회복하기 시작합니다.

이것은 ‘자세 교정법’이 아니라,

삶의 방식과 생각의 습관을 새롭게 바라보는

탈학습적 교육법입니다.

무언가를 더 배우는 것이 아니라,

잘못된 사용을 알아차리고 놓아주는 과정을 통해

이미 우리 안에 있는 편안함과 자연스러움을 회복합니다.

“잘못된 것을 그만두면, 올바른 것은 저절로 이루어진다.”
- F. M. Alexander

“잘못된 것을 그만두면,

올바른 것은 저절로 이루어진다.”
- F. M. Alexander

쿵기닥은 예술가에게 ‘몸’이 곧 ‘악기’라고 믿습니다.
몸의 긴장이 풀리고 인식이 깨어날 때, 연주와 표현은 더 깊고 자유로워집니다.
그래서 쿵기닥은 알렉산더테크닉을 통해 예술가들이 몸과 마음의 여유를 회복하고 진심이 닿는 예술을 만들어갈 수 있도록 돕고 있습니다.

몸이 편안해야, 진심이 닿는 소리가 만들어집니다.

쿵기닥은 예술가에게 ‘몸’이 곧 ‘악기’라고 믿습니다.
몸의 긴장이 풀리고 인식이 깨어날 때,

연주와 표현은 더 깊고 자유로워집니다.
그래서 쿵기닥은 알렉산더테크닉을 통해

예술가들이 몸과 마음의 여유를 회복하고

진심이 닿는 예술을 만들어갈 수 있도록 돕고 있습니다.

몸이 편안해야, 진심이 닿는 소리가 만들어집니다.

🌿 진행중인 클래스 🌿

입시생을 위한 Daily Class

입시생들의 몸과 마음의 균형을 되찾고,

집중력과 컨디션을 최상으로 끌어올리는

짧지만 깊이 있는 수련 프로그램입니다.

🧘 모닝 무브 | 오전 10:00 – 10:20

하루를 깨우는 부드러운 움직임과 호흡

🌙 나이트 위스퍼아 | 오후 8:00 – 8:20

몸과 마음을 정리하고 이완하는 저녁 명상 루틴

💳 10회 20만원 / 선불제

(국민 76740101387417 / 쿵기닥코퍼레이션)

※ 카드 결제 및 현금영수증 발행 가능합니다.

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